감각 차단이란? 뇌파, 의식 상태, 그리고 심리적 효과 분석
감각 차단이란 무엇인가? - 인간의 인식과 뇌의 작용감각 차단(Sensory Deprivation)이란 외부 자극을 최소화하여 감각을 차단된 환경을 조성하는 것을 의미한다. 대표적인 예로 플로테이션 탱크(Flotation Tank, Isolation Tank)가 있다. 이 탱크는 물과 엡솜 솔트(Epsom Salt)로 채워져 사용자가 떠 있을 수 있도록 만들어진다. 외부 빛, 소리, 온도 자극이 최소화되며, 사용자는 감각이 차단된 상태에서 완전히 자신의 내면으로 집중할 수 있다.감각 차단은 신경과학적으로도 중요한 의미를 갖는다. 감각이 차단되면 뇌는 새로운 패턴을 형성하며, 특정 뇌파의 활성화가 증가하거나 감소하는 변화를 겪는다. 이는 집중력 향상, 명상 효과, 창의력 증진 등과 같은 다양한 심리적, 인..
뇌과학
2025. 2. 17.
