우리는 왜 꿈을 꾸는가? 뇌가 밤마다 기억을 정리하는 놀라운 방식
꿈, 환상이 아니라 뇌의 필수 기능이다"어젯밤 정말 이상한 꿈을 꿨어."누구나 한 번쯤 이렇게 말한 적이 있을 것이다. 하지만 우리는 왜 꿈을 꾸는 걸까?과거에는 꿈이 단순한 무의식의 산물이라고 생각했지만, 현대 뇌과학은 꿈이 상상이 아니라 뇌가 수행하는 중요한 기능 중 하나라는 사실을 밝혀냈다. 연구에 따르면 뇌는 꿈을 통해 기억을 정리하고, 감정을 조절하며, 창의력을 자극할 뿐 아니라, 문제 해결을 연습하는 기능을 수행한다.즉, 꿈은 우리가 깨어 있는 동안 겪은 정보를 가공하고 의미를 부여하는 중요한 과정일 수 있다.그렇다면 우리는 언제, 왜 꿈을 꾸며, 꿈이 뇌에 어떤 영향을 미칠까?꿈과 뇌의 관계를 뇌과학적 관점에서 분석하고, 꿈이 기억, 감정, 창의력에 미치는 영향을 알아보자.꿈은 언제, 어떻게..
뇌과학
2025. 2. 13.
