뇌과학으로 검증된 학습법1 공부해도 금방 잊어버린다? 뇌과학 학습력 향상법 왜 우리는 배운 것을 쉽게 잊어버릴까?새로운 정보를 배우면 처음에는 기억이 잘 나지만, 시간이 지나면 점점 잊어버리는 경험이 많다. 왜 그럴까?뇌과학적으로 볼 때, 기억이 쉽게 사라지는 이유는 해마(Hippocampus)와 대뇌 피질(Cerebral Cortex) 간의 정보 저장 과정 때문이다.단기 기억은 해마에 저장되지만, 시간이 지나면 필요하지 않은 정보는 삭제되고, 중요한 정보만 대뇌 피질에 장기 기억으로 남는다. 따라서 대뇌 피질에 장기기억으로 남는 과정을 모른다면, 공부한 것을 금새 잊어버리기 십상이다. 그러나 적절한 학습 방법을 사용하면 기억을 오래 유지하고, 효율적으로 학습할 수 있다.이번 글에서는 뇌과학적으로 검증된 반복 학습과 장기 기억 형성 방법을 소개한다.1. 기억이 형성되는 뇌의 .. 뇌과학 2025. 2. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
