장-뇌 축(gut-brain axis)1 장내 미생물, 마이크로바이옴과 뇌 건강의 숨겨진 연결고리 우리의 뇌는 장과 연결되어 있다사람들은 흔히 뇌를 인간의 사고와 감정을 결정하는 독립적인 기관으로 생각하지만, 최근 연구에 따르면 장내 미생물(마이크로바이옴, Microbiome)이 뇌 기능과 감정에 깊은 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다.이는 ‘장-뇌 축(Gut-Brain Axis)’이라고 불리는 개념으로, 우리의 장이 소화를 담당하는 기관으로서의 역할 뿐 아니라, 신경계와 직접 소통하는 중요한 센터임을 의미한다.예를 들어, 특정 박테리아가 뇌 신경전달물질인 세로토닌(Serotonin)과 도파민(Dopamine)의 생성을 돕는다는 연구 결과도 있다.이 물질들은 우리의 행복감, 우울증, 불안감, 심지어 의사결정 능력까지 조절하는 중요한 요소들이다.그렇다면 장내 미생물은 정확히 어떤 방식으로 우리의 뇌와 연.. 뇌과학 2025. 2. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
