본문 바로가기

뇌과학99

뇌는 어떻게 실수를 기억할까? – 오류 감지 시스템(ERN)의 비밀 실수는 왜 기억에 오래 남을까?누구나 살면서 실수를 한다."실수를 하고 나면 다시는 같은 실수를 하지 말아야지!" 라고 다짐한 적이 있는가?하지만 아이러니하게도 사람들은 때때로 같은 실수를 반복하곤 한다. 반대로, 어떤 실수는 너무 생생하게 남아서 평생 잊히지 않기도 한다.이 차이는 어디에서 오는 걸까? 우리 뇌는 실수를 어떻게 인식하고, 다시는 같은 실수를 하지 않도록 학습할까?최근 신경과학 연구에 따르면, 우리 뇌에는 실수를 감지하고 학습하는 ‘오류 감지 시스템(ERN, Error-Related Negativity)’이 존재한다고 한다.이 시스템은 우리가 실수를 하자마자 0.1초 이내에 뇌에서 전기 신호를 발생시켜 실수를 인식하고 조정하는 역할을 한다.즉, 실수를 잘 기억하고 교정하는 사람일수록 이 .. 뇌과학 2025. 2. 22.
장내 미생물, 마이크로바이옴과 뇌 건강의 숨겨진 연결고리 우리의 뇌는 장과 연결되어 있다사람들은 흔히 뇌를 인간의 사고와 감정을 결정하는 독립적인 기관으로 생각하지만, 최근 연구에 따르면 장내 미생물(마이크로바이옴, Microbiome)이 뇌 기능과 감정에 깊은 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌다.이는 ‘장-뇌 축(Gut-Brain Axis)’이라고 불리는 개념으로, 우리의 장이 소화를 담당하는 기관으로서의 역할 뿐 아니라, 신경계와 직접 소통하는 중요한 센터임을 의미한다.예를 들어, 특정 박테리아가 뇌 신경전달물질인 세로토닌(Serotonin)과 도파민(Dopamine)의 생성을 돕는다는 연구 결과도 있다.이 물질들은 우리의 행복감, 우울증, 불안감, 심지어 의사결정 능력까지 조절하는 중요한 요소들이다.그렇다면 장내 미생물은 정확히 어떤 방식으로 우리의 뇌와 연.. 뇌과학 2025. 2. 22.
길치 탈출을 위한 신경과학적 해법 길치인 당신, 뇌가 원인일 수 있다?"어? 분명히 여기였는데...""내비게이션 없으면 아무 데도 못 가겠어!""같은 길을 가도 난 왜 매번 헷갈릴까?"길을 잘 찾는 사람들은 지도 한 번 보면 길을 척척 찾아가지만, 어떤 사람들은 같은 길을 여러 번 가도 헷갈려 한다.심지어 스마트폰 지도까지 봐도 방향을 틀리게 가는 경우도 있다.혹시 자신을 "길치"라고 생각하고 있다면, 단순히 방향 감각이 부족한 게 아니라 뇌의 특정한 기능이 다르게 작동하고 있기 때문일 가능성이 크다.길을 찾는 능력은 뇌의 공간 인지 기능과 기억력, 시각 정보 처리 능력 등이 종합적으로 작용하는 결과다.특히 해마(Hippocampus) 라는 뇌 부위가 중요한 역할을 하며, 후두엽(시각 정보 처리), 전두엽(논리적 판단)도 영향을 미친다... 뇌과학 2025. 2. 21.
공황장애와 뇌의 관계: 신경과학적 원인과 개선 방법 공황장애, 단순한 불안이 아니다공황장애(Panic Disorder)는 단순한 불안이나 스트레스, 긴장감과는 차원이 다른 문제다. 갑자기 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 가빠지며, 극도의 두려움이 밀려온다면 이는 신체적 증상과 정신적 공포가 결합된 공황발작일 가능성이 크다. 전 세계적으로 수백만 명이 이 질환을 경험하고 있으며, 현대 사회에서 점점 증가하는 추세다.공황장애는 심장이 빠르게 뛰고(심계항진), 숨이 막히며, 극도의 공포를 느끼는 등의 강렬한 신체적·심리적 반응을 유발한다. 때로는 "죽을 것 같다"라는 극단적인 불안을 경험하기도 한다. 문제는 이러한 반응이 생명을 위협하는 실제 위험이 없는 상황에서도 발생한다는 점이다.그렇다면 공황장애는 심리적인 문제 뿐 아니라, 뇌의 특정한 구조적·화학적 변화와 관.. 뇌과학 2025. 2. 21.
동양 철학과 현대 뇌 과학 : 동양 철학이 뇌 연구에 미친 영향 고대 철학과 현대 뇌과학은 어떻게 연결될까?현대 뇌과학은 인간의 사고와 의식이 뉴런과 신경망의 작용을 통해 이루어진다고 설명한다.하지만 이보다 수천 년 전부터 동양 철학은 "마음과 정신이 어떻게 작동하는가?"에 대해 깊이 있는 탐구를 해왔다.불교, 도교, 유교 같은 동양 철학은 인간의 정신과 감각, 의식을 다루는 데 있어 신비로운 개념이 아니라, 명상, 호흡 조절, 직관적 사고 등의 실천을 통해 뇌의 작용을 경험적으로 탐구하는 전통을 갖고 있었다.흥미롭게도, 현대 뇌과학이 밝혀낸 신경가소성(Neuroplasticity), 명상의 신경학적 효과, 감정 조절 메커니즘 등은 동양 철학이 오래전부터 주장했던 개념과 밀접한 연관이 있다.그렇다면, 고대 동양 철학이 현대 뇌과학 연구에 구체적으로 어떤 영향을 미쳤을.. 뇌과학 2025. 2. 20.

티스토리툴바