본문 바로가기

분류 전체보기108

뇌는 언제 가장 창의적일까? 과학이 밝힌 창의력 극대화 시간 1. 창의력은 정해진 시간에 극대화될까?창의적인 아이디어가 떠오르는 순간은 예측하기 어렵다.때로는 아침에 샤워할 때, 혹은 밤늦게 침대에 누워 있을 때 갑자기 좋은 생각이 떠오르곤 한다.그렇다면 뇌는 하루 중 언제 가장 창의적으로 작동할까?신경과학자들은 창의력이 특정한 시간대에 더 활발하게 나타날 수 있다고 말한다.뇌의 생체 리듬(서카디언 리듬, Circadian Rhythm)과 뇌파(Brain Waves)의 변화를 살펴보면어떤 시간대에 창의적 사고가 극대화되는지 과학적으로 설명할 수 있다. 이제부터 창의력이 최고조에 달하는 시간대와 그 이유를 신경과학적으로 분석해보자.2. 창의력은 어떻게 뇌에서 만들어질까?창의력이란 기존의 정보를 조합하여 새로운 아이디어를 만들어내는 능력이다.뇌에서는 다양한 신경 회로.. 뇌과학 2025. 3. 15.
펫로스 증후군(Pet Loss Syndrome) : 반려동물의 죽음이 우리 뇌에 미치는 영향 15년을 함께한 반려견과의 이별최근 지인이 15년을 함께 지낸 반려견이 최근 몇 달동안 통증으로 힘들어한다고 마음이 아프다고 얘기한 적이 있다.그런데 며칠 전, 퇴근 후 집에 들어섰을 때, 반갑게 꼬리를 흔들며 맞이하던 녀석이 힘이 없어 보이더니, 그렇게 단 10 여 분 후, 15년 동안 함께했던 반려견은 조용히 숨을 거두었다고 한다.  이별은 예상했지만, 막상 그 순간이 오자 감당하기 어려운 슬픔이 밀려와서 일부러 바쁜 일상 속에 자신을 밀어 넣었고 있다고, 슬픔을 마주할 시간이 없도록, 생각하지 않으려 애쓰고 있는 중이라고 하였다. 반려동물을 떠나보낸 후 우리는 왜 이렇게 힘들어할까?왜 가족을 잃은 것과 같은 깊은 상실감을 느끼는 걸까?이는 "펫로스 증후군(Pet Loss Syndrome)"이라는 현.. 뇌과학 2025. 3. 14.
반려동물과의 교감이 인간의 뇌를 변화시킨다? 반려동물과 인간의 깊은 유대넷플릭스 다큐멘터리 「도그스(Dogs)」를 본 적이 있는가? 또는 반려동물과 사람과의 관계를 주제로 한 영화들을본 적이 있는가. 이런 영상을 보면 반려동물과 인간이 얼마나 강한 유대감을 형성하는지 알 수 있다.특히 Dogs 라는 다큐멘터리에는 PTSD 치료견, 장애인 보조견, 전쟁 지역에서 구조된 개와 주인의 감동적인 이야기가 등장한다.주인공들은 반려견과 함께하면서 불안과 트라우마를 극복하고, 삶의 의미를 되찾는다.왜 우리는 반려동물과 함께할 때 이렇게 안정감을 느낄까?단순히 정서적 위안 때문일까, 아니면 우리의 뇌가 실제로 변화하는 것일까?최근 연구에 따르면, 반려동물과 교감할 때 인간의 뇌에서 옥시토신(애착 호르몬)이 증가한다는 사실이 밝혀졌다.또한, 반려동물을 쓰다듬는 행.. 뇌과학 2025. 3. 13.
인간 vs 동물: 뇌 구조와 지능 차이는 무엇일까? 1. 동물도 인간만큼 똑똑할까? – 인간과 동물의 뇌 차이에 대한 흥미로운 탐구야생의 세계를 담은 다큐멘터리를 보다 보면 가끔 이런 생각이 들지 않는가?침팬지가 도구를 만들어 사용하는 장면, 까마귀가 봉지를 풀어 먹이를 얻는 모습까지… 과연 동물들도 인간처럼 "생각"하고 "판단"하는 걸까?특히, 어떤 동물들은 마치 계획을 세우고 전략을 짜는 것처럼 보이기도 한다. 예를 들어, 돌고래는 서로 이름을 부르듯 특정한 소리로 개체를 구분하며, 코끼리는 죽은 동료를 애도하는 모습을 보인다. 더 놀라운 점은 일부 연구에서 까마귀의 문제 해결 능력이 5세 어린이와 비슷한 수준이라는 결과가 나왔다는 것이다.그렇다면, 인간과 동물의 가장 큰 차이는 어디에서 비롯될까? 단순히 뇌 크기의 차이일까, 아니면 뇌가 정보를 처리.. 뇌과학 2025. 3. 13.
엄마가 되면 뇌가 변한다? 모성애와 뇌과학의 놀라운 비밀 엄마가 되면 정말 뇌가 변할까?몇년 전 우연히 보게된 영상이 있다.'하루 24시간 퇴근이 없고, 월급도 없고, 감정노동을 하고 정해지 근무시간이 없다.' 이 일을 당신은 할 수 있겠는가? 이 일은 무엇일까? 라는 질문을 던지고 나서 나중에 나옴 답은 바로 '엄마'였다.나 또한 매일 아침 아이들 등교를 시키기 위해 모두 자는 아침에 혼자 일어나 아침 준비를 하고, 시간맞춰 아이들 깨우고,아이에게 맞는 학원을 찾고, 아이에게 어떤 문제는 없는지 조심히 살펴보고, 아이들이 아프면 병원 가고 약을 먹이고, 밤새 옆을 지켜야한다.생각해보면 나도 철없는 어린 아이였고, 하고 싶은게 많은 젊은 시절이 있었다. 결혼하고 출산하고 육아를 하면서 나의 원래 모습은 무엇이었을까 생각할 겨를도 없이 시간이 흐른 것이다.외부적.. 뇌과학 2025. 3. 12.

티스토리툴바